笑いヨガでココロもカラダも健康に♪

じぶんsmile♡の活動の原点はここにあります。 

愛想笑いで仕事をしていた私が、

「笑顔」をキーワードにケアマネをし始めて、

 自分もその周りも変わっていった事実。 

 笑い文字に出会ったことで、

感情を表現する楽しさを知りました。 

そして、笑い文字の先生になるために、 

何の予備知識もなく受験資格であった

笑いヨガリーダーの資格を取る中で、

 笑顔は作るものじゃなくって、

笑うと笑顔になるんだ！と気づいた笑いヨガ。

皆さんにもそんなきっかけとなれば…と思い、

【笑いヨガ】を提供しています。

【　笑いヨガの風景　】

2023年4月15日（土）

藤沢市生涯学習人材バンク体験講座

「ふらっとフラッポ」で開催した

笑いヨガの様子をYouTubeで見ていただけます🎵

林が行う”笑いヨガ”の様子をぜひご覧ください！

【　料　金　】

＊藤沢市内の団体・企業の方は、初回に限り

　「湘南ふじさわ学びネット」から申し込みいただきますと

　講師料無料・資料代（200円×人）で体験いただけます。

【　資　料　】

＊笑いヨガのポイントをわかりやすく解説した資料をお渡ししています

【　プレゼント　】

笑いヨガ当日の楽しかった気持ちを

ご自宅でも感じられるよう、

見るだけで笑顔になれる＜筆文字ハガキ＞を

お一人1枚プレゼントしております。

（参加者の方が何名でも、プレゼントいたします！）

【　過去の開催実績・お客様の声　】

＜介護事業所（利用者様向け）＞

 ●大和園（デイサービス）

 ●テルウェル鵠沼（デイサービス）（2017）

 ●グループホームえん（小規模多機能？） 

●湘央のえん（グループホーム）（2018） 

 ＜介護者向け＞ 

●フロントポーチカフェ（介護者交流会） 

 ＜スタッフ・ボランティア向け＞ 

●杉並区地域包括支援センター勉強会 

●金井原苑　職員＆ボランティア向け研修 

●ラポール　ボランティア研修 

●ボランティアセンターむすびて研修 

 ＜介護予防・地域支援事業＞ 

●湘南ゆうき村（2017・2018・2019） 

●湘南中央病院サロンわかば（2017） 

●長吉地域包括支援センター（2018） 

●グリーンケア善行（2020） 

●喜寿福祉会（2023） 

 ＜一般高齢者向け＞ 

●ライフタウン シニア会 

●善行公民館（善友学級）（2017） 

●藤沢公民館（済美塾）（2017） 

●長後公民館（2020） 

●御所見公民館（2020） 

⚫︎ニコニコサロン（2023）

 ＜ママ向け＞ 

●村岡公民館（2019）