ひとは、忘れます。

そして、ひとは、都合のいいように思いこみます。

あなたにひとつ、質問です。

この部屋の中で、赤いものを探してみてください。

ぐるっと、見渡しましたか？

では、

この部屋の中で、青いものは何がありましたか？？

人は、自分が意識したものしか、

見えませんし、聞こえません。

全てのものを見聞きすることは不可能です。

だからこそ、

どこに意識を向けて、自分が見聞きするのか？

どこに自分が意識が向きやすいか？

知ることが大切です。

そして、

もう一つ、質問です。

昨日の夕飯は、何を食べましたか？

では、1ヶ月前の夕飯は何を食べましたか？

人間は、自分に起こったこと・見聞きしたこと

全てを記憶することは不可能です。

短期記憶・長期記憶

記憶の種類もいろいろです。

友達と１時間話し込んでいて、

あれ？最初に何話してたっけ？なんてことも

よくあることですね。

ミエルカは、対話の事実を可視化することで、

記憶すること・記録すること・記憶を想起することに役立ちます。

そして、

それをメモとして客観・俯瞰視することで

自分の思い込みに気づくこともできます。

可視化された”事実”をどうみるか？

これが、次のポイントです。

パートナー（対話を促す側・話を聴く側）は、”３つ”のみるを通して、

相手に気付きを促します。

クライエント自身が、

可視化されたメモとして対話が【見え】ることで、

自分のことが【観え】てくる！

捉え方が変わることで、違う視点が【視え】てくる！

事実がわかり、と違う見方ができたことで、

次の方向性が【診え】てくる！

そうすると、クライエントが自分自身で

【わかる】（気付く・自覚する・発見する・アイディアが浮かぶ等）んです♪

人は、いくら命令（指示）されても、

自分自身の中で【やる】と決めないと（気持ちが動かないと）、

行動には移せません。

ミエルカを通して、クライエントが自分で【わかる】ことで、

主体的な・積極的な行動に移すことができます！

ミエルカは、「みえるとわかる」

決して、ミエルカする側が、「みせてわからせる」のではありません。

クライエント自身の気付きに焦点を当てるのです。

ミエルカで、対話を促す側・話を聴く側は、【パートナー】と呼びます。

主体は、【クライエント】にあり、

ミエルカする側は、相手の鏡となります。

そのため、【パートナー】という言葉で、クライエントとの関係性を表します。

そのためには、「３つのみる」のスキルだけでなく、

【マインド】も重要な、マインドこそ重要な要素となります。

コーチングやコンサルと何が違うの？とよく聞かれますが、

例えば、上記の様に分けた場合、

ミエルカはそのどれにも当てはまります。

【使い方次第】というのが一番しっくりくる表現でしょうか。

だから、【パートナー】なのです。

カウンセリングであっても、コーチングであっても、

コンサルティングであっても、ティーチングであっても、

ミエルカするときは、マインドはクライエントの【パートナー】です。

ミエルカのセッションの様子をギュギュっと短くまとめました。

導入、メモを書いていく様子、クライエント様が最後どんな気付き・変化があるのか？

約3分の動画です。