2023.05.31 09:00笑いヨガでココロもカラダも健康に♪じぶんsmile♡の活動の原点はここにあります。 愛想笑いで仕事をしていた私が、「笑顔」をキーワードにケアマネをし始めて、 自分もその周りも変わっていった事実。 笑い文字に出会ったことで、感情を表現する楽しさを知りました。 そして、笑い文字の先生になるために、 何の予備知識もなく受験資格であった笑いヨガリーダーの資格を取る中で、 笑顔は作るものじゃなくって、笑うと笑顔になるんだ！と気づいた笑いヨガ。皆さんにもそんなきっかけとなれば…と思い、【笑いヨガ】を提供しています。